Aktiviti di Tabika KEMAS RPA Gelong Pepuyu 2, Chef cilik buat sandwich sardin hari ini... hehhehe pandai kome buat yekkk sedap plak tuuuu... aktiviti ne kanak2 belajar zat makanan & makanan seimbang.. ....sardin bekalkan protien.....roti (karbohidrat) timun (vitamin), sepatutnya aktiviti luar ne memandangkan ramai yg dedor, cuaca pun panas jadikita tukar ke aktiviti memasak yer.......slogan arine "pemakanan sihat tubuh cergas otak cerdas"...
Bahan-bahan
1 tin sardin
6 keping roti sandwich
1/2 biji bawang besar (dhiris)
1 biji kecil bwg merah (cincang halus)
Garam utk menambah rasa
Sedikit timun & kobis yg dihiris halus
Panaskan minyak dlm bekas kuali
Masukkan bwg2 n cili dan gaul rata.
Kemudian ,masukkan sadin yg tlh dhancurkan tadi dan sebatikn dgn bwg2.
Gaul rata & masukkan bhn perasa sckpnya.
Tutup api sadin tadi bila sudah masak.
Selepas itu,ambik 2 keping roti tadi dan letakkn sedkit sadin yg telah dmsk ke ats roti n ratakan...
Kemudian,hiaskan masuk timun n kobis (mcm buat burger). Satukan roti sandwich tadi dan mkn.... perghhhhhh.. dap dap dap
Untuk kesedapan yang lebih lagi, bubuh ler cili padi kalo nak hot.... n picit limau nipis sikit.. perghhhh!!!! nalaaaaa....
Tiada ulasan:
Catat Ulasan